En este video, la psicóloga María Teresa González, te propone 5 claves básicas para poder desarrollar tu capacidad de empatía. Al practicarlo, estarás potenciando esta habilidad esencial en las relaciones interpersonales, además de que refuerzas tu capacidad de liderazgo y … Continuar
Te comparto un ejercicio para fomentar nuestro bienestar emocional. Es muy efectivo a la vez que es sencillo de realizar. Tú eres agente activo de tu propia salud emocional y salud mental. Este video es con fines psicoeducativos y no … Continuar
Hace unas semanas, participé en el programa de Facebook “Los psicólogos, conducido por César Mendoza, donde hemos hablado de los retos a los que se enfrenta el migrante y el estrpes migratorio. Aclaro que lo dicho es una parte de … Continuar
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémica) Aunque ya había algunos videos en youtube sobre el trabajo que realizamos en este Espacio Internacional de Psicoterapias y Orientación, me complace compartir que oficialmente ya tenemos el canal de Youtube, … Continuar
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga). Se le conoce a este síndrome (SAP) -por sus siglas- como al conjunto de síntomas, que se produce en los hijos, cuando ya sea la madre o el padre, transforma la conciencia de los … Continuar
En la actualidad es muy común escuchar la palabra “estrés” para referirnos ya sea a un estado o a un proceso, en el cual la persona experimenta una serie de alteraciones que se ven reflejadas en su cuerpo y psique. … Continuar
Las Constelaciones familiares es un método terapéutico desarrollado en Alemania por Berth Hellinger, (como parte de la Psicoterapia Sistémica Familiar). Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación … Continuar
La autoestima -ese grado de aprecio, comprensión, opinión positiva, reconocimiento de cualidades positivas y negativas que tenemos de nosotros mismos- no es algo con la que nacemos, sino que se va formando y reforzando desde temprana edad. La autoestima proviene … Continuar