El miedo es un sentimiento básico ante una situación donde nos sentimos bajo amenaza. Los humanos tanto como los animales tenemos tres maneras de enfrentar el miedo: nos preparamos para el ataque, nos paralizamos o huímos, y éstas son defensas … Continuar
En estos tiempos que azota el COVID-19 a nivel mundial, muchos han negado y siguen haciendo caso omiso a las consecuencias. Lo hemos visto también en líderes políticos como Boris Johnson, el primer ministro de Reino Unido, quien abogaba por … Continuar
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga y Coach sistémica) Te comparto algunas técnicas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual para poder gestionar y minimizar así las preocupaciones. La palabra preocupación significa: ocupación previa o anticipada. Todo ser humano tiene preocupaciones y … Continuar
Por María Teresa González Osorio Hace unos días de dio a conocer la propagación de la infección a causa del COVID-19. Ante la ola de aumento mucha gente ha experimentado diversas emociones. este video estpa hecho para compartir algunas de … Continuar
Estrategias psicológicas en momentos del Coronavirus. En la Radio online: La Súper Latina, conduce y produce: Andrés Giovanni Coordinado con el grupo AMMA, Agrupación de Mujeres Migrantes en Acción. Invitada: María Teresa González Osorio, psicóloga y coach sistémica. Esta … Continuar
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémica) La radio online La Súper Latina, y su servidora, estaremos hablando sobre algunas estrategias psicológicas en estos tiempos del Coronavirus. Esta charla está coordinada con el grupo AMMA, Agrupación de Mujeres … Continuar
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémica) El fin de semana asistimos al taller de Prevención y manejo del estrés, ofrecido por el proyecto CORESON de la la Universidad Clínica de Eppendorf, UKE. Desde una perspectiva más integracionista … Continuar
Se reconoce cada vez más la necesidad de una educación intercultural. Hoy en reunión con la Asociación de Latinoamérica en Alemania, promoviendo la salud corporativa a través de la gestión psico-intercultural. Hay un aumento de la diversidad en las ciudades … Continuar