El dolor emocional es parte de la vida. No puedes evitarlo, pero sí puedes decidir cómo enfrentarlo. Por eso, varias corrientes psicológicas y filosóficas dicen: “El dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo”. Ambos conceptos son diferentes. El primero es … Continuar
Expresar nuestras emociones implica desafíos porque hemos crecido en una cultura que no ha apoyado a la expresión adecuada de los sentimientos. Incluso en muchas culturas es mal visto expresar lo que sentimos porque está ligado a debilidad, vulnerabilidad. Eso … Continuar
Durante la pandemia y en esta segunda ola de cuarentena, la salud mental es crucial, pues los problemas psicosociales asociados persistirán aún después de que la crisis sanitaria haya terminado. En este sentido, el sueño es fundamental no sólo para … Continuar
Por María Teresa González Osorio, Psicóloga & Coach sistémica Para los que no pudieron asistir a la conferencia virtual, he realizado de manera compacta este video. Espero sea útil. Ve abajo de este post para ver el video.
Por María Teresa González Osorio, psicóloga & Coach Gracias a los organizadores del Festival del Otoño Latinoamericano y del Caribe 2020, por la invitación a dar esta ponencia.
Te invitamos a esta conferencia interactiva, en el marco del Festival del Otoño Latinoamericano y del Caribe 2020. “RESILIENCIA: EL ARTE DE REINVENTARSE EN TIEMPOS DEL COVID-19” Organiza: Espacio Internacional de Psicología y Orientación en cooperación con el Festival del … Continuar
A través de diversos ejercicios y prácticas participativas, conlcuimos con el seminario: Cómo fortalecer mi integración en Alemania. Gracias a AmiLatino por la organización del evento, especialmente a Iris Gil y a Gilberto. Asímismo, agradecemos a la Confederación.de por la … Continuar
Estaremos organizando próximamente otros seminarios para fortalecer a la población hispanoparlante en Alemania y Europa.