Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach). Seguramente todos en algún momento de nuestra vida nos hemos enfrentado al estrés. El estrés puede ser positivo cuando nos apoya a movilizarnos para enfrentarnos ante un peligro inminente. Sin embargo ¿qué sucede cuando dicho peligro Leer más
Taller de relajación muscular progresiva
Por María Teresa González Osorio. (Psicóloga & Coach) Me enorgullece presentar a una colega que con su servicio está apoyando a la comunidad hispana radicada en Alemania. Su nombre es Claudia Patricia (Colombia). Desde hace varios años vive en este país germano. Es asesora psicológica Leer más
Prevención del estrés
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga y Coach sistémica). Cerramos el último módulo con el trabajo sobre la prevención del estrés, impartido por personal de la UKE, Universität Klinik Eppendorf, desde el enfoque de la bioneurologia. Gracias por la invitación a participar y seguir actualizando Leer más
Un taller lleno de riqueza: Afrontamiento del estrés
Por María Teresa González Osorio. Hemos tenido la experiencia de ofrecer y compartir el taller de “Afrontamiento del estrés” en un ambiente de confianza y respeto. Cerramos este taller con varios “darnos cuenta” de cómo estamos, qué queremos, cuáles son los estresores personales y cómo Leer más