¿Cómo gestionar las preocupaciones?

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Por María Teresa González Osorio (Psicóloga y Coach sistémica) Te comparto algunas técnicas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual para poder gestionar y minimizar así las preocupaciones. La palabra preocupación significa: ocupación previa o anticipada. Todo ser humano tiene preocupaciones y … Continuar

¡Unidos somos más!

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Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach). Estamos convencidos en este Espacio Internacional de Psicoterapia y Orientación que se trata de sumar y multiplicar los saberes que cada uno posee, las experiencias y conocimientos; cuando se crea una red … Continuar

Autobiografía migrante, taller de escritura creativa

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Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémica). Gracias al grupo comuniCA y a Zapapres, por la invitación a cofacilitar el taller de escritura creativa: “Mi autobiografía migrante”. Gracias a Linda Martin, Mi colega en el taller para la … Continuar

Iniciamos ya con el taller: autoestima y empoderamiento

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Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémica). Mujeres decididas, que van por más, porque se saben empoderadas y siguen descubriendo más potencial en sus vidas! Sucediendo en el taller de empoderamiento y autoestima. Autoestima no es la meta … Continuar