Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémcia).

Un estado físico mental y emocional que  afecta frecuentemente a la población migratoria es estrés migratorio ¿Cómo reconocerlo, cómo afrontarlo?

 

Es necesario atender a las llamadas o signos de alerta: mayor irritabilidad, insomnio, inapetencia o bien comer en exceso, estado emocional de ansiedad por las dificultades de ajustes a los nuevos roles sociales/familiares, elevado nivel de incomodidad, síntomas ansiosos y depresivos. Gracias a Andrea Caballeo por compartirnos interesante tema.