Sobre la vida y la muerte

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Por Psic. María Teresa González Osorio Para muchas culturas, los primeros días de noviembre, significan el recordar a los seres queridos que se han adelantado en este camino. Por ello, estos poemas cortos pero intensos, en la voz del propio … Continuar

El poder está en el presente

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Por María Teresa González Osorio Con frecuencia nos llenamos de preocupaciones y olvidamos lo verdaderamente importante. Para ayudarte a planificar tu trabajo, cada mañana, antes de empezar a trabajar, hazte las tres preguntas siguientes y tómate unos minutos para anotar … Continuar

Para tí: también hay tiempo

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En los trabajos de la vida cotidiana, ¿en qué momento ha quedado tiempo para tí? Es importante atendernos a nosotras mismas y escuchar a nuestro cuerpo y sensaciones: ¿Qué necesito? ¿Cómo lo puedo satisfacer? ¿Te has tomado el descanso que … Continuar

¡Los pasos al éxito!

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El refrán tan difundido en nuestra cultura de que “Más vale malo conocido que bueno por conocer” no es del todo cierto. Nuestra mente acepta de alguna manera inconsciente aquello que ya conoce aunque no sea necesariamente lo mejor para … Continuar

Tu pareja:Tu espejo

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Te has preguntado ¿Por qué entre tantas personas que conoces, has elegido precisamente a él/ella para tu pareja? Existe una teoría llamada de IMAGO (que significa imagen) y se basa principalmente en que “en realidad el otro no existe para … Continuar

¡Libérate de la culpa!

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La culpa es como una gran nube gris, que no permite ver nuestro propio sol. Cuando vivimos desde la culpa nos estamos impidiendo vivir libre y amorosamente, nos impide disfrutar del aquí y ahora ya que nos anclamos en el … Continuar

¡Descubre tu talento!

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Todos poseemos alguna habilidad, talento o don especial, algo que hacemos muy bien y que, frecuentemente ni nos percatamos de ello porque es tan natural que forma parte de nosotros. Existe una creencia de que debemos hablar poco de nuestras … Continuar

¿Estrés de la cabeza a los pies?

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En la actualidad es muy común escuchar la palabra “estrés” para referirnos ya sea a un estado o a un proceso, en el cual la persona experimenta una serie de alteraciones que se ven reflejadas en su cuerpo y psique. … Continuar