En la actualidad es muy común escuchar la palabra “estrés” para referirnos ya sea a un estado o a un proceso, en el cual la persona experimenta una serie de alteraciones que se ven reflejadas en su cuerpo y psique. En estos últimos años se Leer más
Bienvenido 2011
Por María Teresa González Osorio A nombre de nuestro Espacio Internacional de Psicoterapia y Orientación, y, a través de nuestro sitio web: psicoterapias-online.com queremos desearte que el 2011 sea un año de plenitud para tí y los tuyos; un año de VIDA y, que los Leer más
La confianza en tí, vital para crecer
Por María Teresa González Osorio Estamos a final del año, si eres de los que acostumbran a hacer su lista de proyectos para el año venidero, tal vez sea oportuno poner en ella: “seguir creyendo en tí”, o si no lo crees, entonces: “aprender a Leer más
Amigo con dos buenos oídos?
Por María Teresa González Osorio Hace unos días escuché una conversación entre dos hombres; uno le decía al otro que nunca iría con un psicólogo porque lo que éstos hacen es únicamente escuchar. Efectivamente, escuchamos con atención, (escucha activa), sin embargo no es únicamente eso. La Leer más
Tu bitácora de éxitos!
Después de compartirles en el Blog anterior la importancia de enfocarnos en lo positivo, quiero compartirles la importancia de escribir diariamente nuestros logros, especialmente para quienes vemos las carencias en lugar de lo positivo. Para qué ayuda? 1.-Para que puedas tener una mayor claridad sobre Leer más
Enfocarnos en lo positivo
Por María Teresa González Osorio Volteo hacia atrás y veo en retrospectiva mi manera de actuar. Y lo que miro son metas que deseaba y no podía cumplir. A veces sí las lograba pero había en mí cierta insatisfacción porque pensaba que “hubiera podido hacerlo Leer más
Buenos maestros a nuestro lado
Por María Teresa González Osorio Hace unos días escuché a un amigo decir: “En estos tiempos hay la necesidad de tener buenos maestros a nuestro lado que sepan valorar todo lo que podemos dar y nos exijan sin descanso hasta alcanzarlo”. Y yo agregaría que también Leer más
Voces
Por César Edgardo López Cayetano Voces que anidan en el corazón, sentimientos comunitarios que reflejan libertad, gritos en silencio que demandan congruencia y entre todo los que callan, los que soportan, los que perdonan…Está presente el anhelo de nación, nación en griego significa etnia, en Leer más
¿Cuánto vales?
Hace siglos, un joven acudió a un anciano maestro porque se sentía sin fuerzas para hacer nada: “me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto ¿cómo puedo mejorar? ¿qué puedo hacer para que me valoren más?” El Leer más
Terapia psicológica por internet
Artículo publicado en la revista “Aprehender”, No. 6, 2010; Oaxaca, México Por María Teresa GONZALEZ OSORIO* En estos tiempos en donde cada vez más personas hacen uso del internet, la terapia psicológica no se ha quedado atrás. Se le conoce con diferentes nombres: psicoterapia online, Leer más