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Taller de relajación

Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach).   Seguramente todos en algún momento de nuestra vida nos hemos enfrentado al estrés. El estrés puede ser positivo cuando nos apoya a movilizarnos para enfrentarnos ante un peligro inminente. Sin embargo ¿qué sucede cuando dicho peligro Leer más