Aislamiento no significa sentirnos solos

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Vivir en aislamiento en estos tiempos (COVID-19) no debe implicar sentirnos solos. Sin embargo para muchos que sí viven solos en casa no es fácil. Es importante contar con estrategias sanas y adecuadas para llevar este tiempo de la mejor … Continuar

Prevención del estrés

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Por María Teresa González Osorio (Psicóloga y Coach sistémica). Cerramos el último módulo con el trabajo sobre la prevención del estrés, impartido por personal de la UKE, Universität Klinik Eppendorf, desde el enfoque de la bioneurologia. Gracias por la invitación … Continuar