Por María Teresa González Osorio. Psicóloga & Coach Es un gusto poder celebrar con tanta gente nuestro 11° Aniversario. Un agosto del 2009, nos reunimos varios colegas para ofrecer los servicios más allá de las fronteras. Desde entonces seguimos dando talleres, seminarios, conferencias, cursos… Josep Leer más
Ejercicios para fomentar el bienestar emocional
Tradicionalmente la Psicología se ha centrado en el tratamiento de trastornos y enfermedades mentales. Pero a partir de la década de los 90´s surge lo que hoy se conoce como Psicología Positiva que se define como “el estudio científico de las experiencias positivas , de Leer más
Conseguir una higiene del sueño en estos tiempos
Más personas tienen problemas de conciliar el sueño, o bien, paceden de interrupcionaes nocturnas. Debido al brote de Coronavirus nuestra mente está en una constante situación de alarma que hace que los niveles de relajación sean más difíciles de alcanzar. Si esto te está ocurriendo Leer más