Por Ma. Teresa González Osorio*. Psicóloga y coach sistémica. Todas las personas que hemos emigrado, posiblemente vivamos situaciones similares: un sentimiento extraño de no pertenecer a la nueva tierra, quizás una añoranza por lo que hemos dejado en nuestros países de orígenes, sensaciones de pérdida Leer más
Programa “Los psicólogos” hablando del estrés migratorio
Hace unas semanas, participé en el programa de Facebook “Los psicólogos, conducido por César Mendoza, donde hemos hablado de los retos a los que se enfrenta el migrante y el estrpes migratorio. Aclaro que lo dicho es una parte de mi experiencia personal y otra Leer más
¿Qué es el duelo migratorio?
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach) Yo soy migrante desde hace 20 años, he vivido en varios países y sé las dificultades que ello conlleva. Por eso hoy te quiero compartir y alentar para decirte que lo que sientes por haber emigrado es, Leer más
Charla radiofónica: El duelo migratorio
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach) En la radio online “La Super latina”, hoy hablamos sobre el estrés migratorio y duelo migratorio y qué podemos hacer para reestablecer nuestro bienestar. Conducción: Ana María Murrieta y Andrés. En el próximo blog hablaré un poco Leer más
El estrés migratorio (Síndrome de Ulises) ¿Qué hacer?
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach). ¿Quién era Ulises? ¿Y por qué lleva su nombre un síndrome relacionado al estrés migratorio? Ulises se debe al nombre del héroe en la mitología griega, protagonista de la Odisea; esta obra de Homero (siglo VIII a.C), Leer más
Entrevista a Gabriela Cruz Ares, médica psiquiátra
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémica). Te invito a escuchar esta entrevista, sobre retos en la comunidad migrante. Si te ha parecido interesante, te invito a darle like y a suscribirte al canal. Estaremos abordando diversos temas. Puedes dejarnos un comentario y Leer más
Ponencia: estrés migratorio ¿Cómo afrontarlo?
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémcia). Un estado físico mental y emocional que afecta frecuentemente a la población migratoria es estrés migratorio ¿Cómo reconocerlo, cómo afrontarlo? Es necesario atender a las llamadas o signos de alerta: mayor irritabilidad, insomnio, inapetencia o Leer más
Taller de Afrontamiento del estrés (Hamburgo)
Por María Teresa González Osorio Psicóloga & Coach Las exigencias de nuestro entorno hacen que vivamos con niveles altos de estrés y, si además de ello le agregamos la migración como un factor estresor en potencia, es posible que nuestra salud psicosocial se vea Leer más