Empoderamiento de la mujer

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Por María Teresa González Osorio Psicóloga Empoderamiento significa autonomía, independencia emocional, interdependencia en relaciones sanas y nutricias, significa hacernos cargos de nosotras mismas y asumir nuestras propias responsabilidades… Para acceder a la lectura del artículo en legras grandes, coloca el … Continuar

Para tí: también hay tiempo

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En los trabajos de la vida cotidiana, ¿en qué momento ha quedado tiempo para tí? Es importante atendernos a nosotras mismas y escuchar a nuestro cuerpo y sensaciones: ¿Qué necesito? ¿Cómo lo puedo satisfacer? ¿Te has tomado el descanso que … Continuar

Pequeñas acciones: grandes cambios. Hacia una equidad de género

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Hace apenas ocho años se publicó en México la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, de entonces a la fecha se han realizado acciones tendientes a erradicar dicha violencia, así como impulsar programas … Continuar

Aprendiendo a soltar: el inicio de la paz interior

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Por María Teresa González Osorio* (Psicóloga & Coach). Quizás una tendencia del ser humano sea aferrarnos a situaciones, relaciones o personas. Esta práctica nada saludable de aferrarnos, nos convierte en seres incapaces de vivir el presente ya que impedimos el … Continuar