Negación de la pandemia: personas que no aceptan la realidad

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En estos tiempos que azota el COVID-19 a nivel mundial, muchos han negado y siguen haciendo caso omiso a las consecuencias. Lo hemos visto también en líderes políticos como Boris Johnson, el primer ministro de Reino Unido, quien abogaba por … Continuar

¿Cómo gestionar las preocupaciones?

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Por María Teresa González Osorio (Psicóloga y Coach sistémica) Te comparto algunas técnicas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual para poder gestionar y minimizar así las preocupaciones. La palabra preocupación significa: ocupación previa o anticipada. Todo ser humano tiene preocupaciones y … Continuar

Las obras del taller de escritura creativa ¡ya en internet!

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Les comparto lo que mi compañera cofacilitadora Linda Marín escribió en su muro. Un gran esfuerzo que valoro y reconozco “Los días 8 y 9 de Diciembre se llevó a cabo el taller: “Mi autobiografía Migrante”. De estos dos días … Continuar

Autoestima y empoderamiento en la migración

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Por María Teresa González Osorio, Psicóloga y Coach sistémica. Con gran satisfacción concluimos el taller: “Autoestima y empoderamientoen la migración”. Saber que podemos elegir conscientemente nuestro rumbo, que tenemos algo valioso que ofrecer a los demás y a nosotros mismos, que … Continuar

¿poesía de una migrante mexicana en ruso?

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Por María Teresa González Osorio Como migrante radicada en Alemania, no ha sido fácil. Enfrentarse a una nueva cultura y a una sociedad con sus propias exigencias, valores, costumbres y demandas me ha permitido mirar tanto mi país nativo como … Continuar

De la culpa a la responsabilidad

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Por María Teresa González Osorio Máster en Psicología Aplicada  & Coach Comparto con ustedes el programa Diálogos en confianza, del canal 11, un canal nacional de México. En él fui invitada para charlar en un panel con otros  especialistas sobre … Continuar

Taller de Comunicación no violenta, en Hamburgo

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Por María Teresa González Osorio Ya están abiertas las inscripciones para participar de este taller práctico, dinámico e interactivo: COMUNICACIÓN NO VIOLENTA Facilitadoras: María Teresa González O.(México) y Mar Trillo (España). Este taller te resultará útil tanto si tienes un … Continuar