Reflexiones sobre el dolor emocional

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El dolor emocional es parte de la vida. No puedes evitarlo, pero sí puedes decidir cómo enfrentarlo. Por eso, varias corrientes psicológicas y filosóficas dicen: “El dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo”. Ambos conceptos son diferentes. El primero es parte de la vida; el segundo   tiene que ver con la manera en cómo abordamos y enfrentamos aquello que nos sucede.

Aquí te ofrezco 5 frases de sabiduría que te darán un enfoque más amplio sobre el dolor emocional.
Deseo que te ayuden:

1 El corazón alegre es buena medicina, pero el espíritu quebrantado seca los huesos.
-Proverbio bíblico 17.22

2 El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
-Buda

3 Hemos de dejar marchar el pasado y perdonar a todo el mundo. Somos nosotros los que sufrimos si nos aferramos a agravios pasados.
-Luise L. Hay

4 ¡Cuántas cosas perdemos por miedo a perder!
-Paulo Cohelo

5 No te dejes atrapar por pensamientos limitantes. Tus problemas no durarán para siempre.
-Max Lucado

Comparte cuáles otras frases te han ayudado a manejar el dolor emocional. A veces, una línea, una frase, un comentario…pueden ayudarnos a ver desde otra perspectiva.

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