Ponencia: estrés migratorio ¿Cómo afrontarlo?

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Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémcia).

Un estado físico mental y emocional que  afecta frecuentemente a la población migratoria es estrés migratorio ¿Cómo reconocerlo, cómo afrontarlo?

Andrea Caballero Romero, ponente en la mesa redonda: Mujer, salud y migración, 2018.

 

Es necesario atender a las llamadas o signos de alerta: mayor irritabilidad, insomnio, inapetencia o bien comer en exceso, estado emocional de ansiedad por las dificultades de ajustes a los nuevos roles sociales/familiares, elevado nivel de incomodidad, síntomas ansiosos y depresivos. Gracias a Andrea Caballeo por compartirnos interesante tema.

 

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