Ejercicios para fortalecer la resiliencia

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El pasado 25 de mayo, un grupo de mujeres emprendedoras: el grupo de Multiplicadoras del Proyecto “Acción en Familia, el grupo AMMA*, el Centro de Estudios de Género (Zentrum Gender Wiessen) y este Espacio de Psicoterapia y Orientación) nos coordinamos para organizar el taller a migrantes de habla hispana radicadas en Hamburgo y ofrecer el Taller: “Migración, Mujer y Familia”.

Mi participación fue una charla con ejercicios vivenciales para poder identificar nuestras capacidades y desarrollar otras habilidades que puedan permitirnos ser resilientes ante los retos de la vida. ¿Puedo salir fortalecida de una crisis? Ejercicios para fortalecer la resiliencia. En el próximo Post, te hablaré acerca de cómo puedes fortalecerla.

* AMMA (Agrupación de Mujeres Migrantes en Acción)

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