Te comparto un ejercicio para fomentar nuestro bienestar emocional. Es muy efectivo a la vez que es sencillo de realizar. Tú eres agente activo de tu propia salud emocional y salud mental. Este video es con fines psicoeducativos y no sustituyen las intervenciones médicas o psicoterapeuticas. Puedes ver el video aquí!
Gracias, gracias, gracias. Ya vi también algunos de sus videos en su canal y me ha ayudado mucho. Gracias
Buenos ejercicios para fomentar el bienestar emocional. Gracias
Me gustó mucho este artículo. Lo necesitaba justamente en estos días. Mil gracias.