Comunicación No Violenta: Un arte

Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach)

El término de Comunicación No Violenta (CNV) es acuñado por Marshall Rosenberg, Dr. en Filosofía, quien propone una serie de pasos para poder llegar a acuerdos en donde todas las partes salgan ganando. Empezamos con la autoempatía ¿Cuánto somos comprensivos y compasivos con nosotros(as) mismos(as)? Posteriormente la empatía al otro, la cual incluye una escucha atenta y activa. La detección de las necesidades propias y del otro, la expresión de los sentimientos: en este punto es importante conocer y practicar el cómo, dónde y cuándo expresarlos. Estos elementos son imprescindibles para poder llegar a Acuerdos en donde todas las partes involucradas salgan ganando. Ganar implica en que todas las partes salgan beneficiadas, resolviendo con ello conflictos.

Programa radiofónico: Contacto Humano
Tema: Comunicación No violenta con Claudia Becerril y María Teresa González Osorio

 

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