¿A dónde vas?

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Por María Teresa González Osorio

Psicóloga & Coach

¿Cuántas veces estamos como el conejo del cuento “Alicia en el país de las maravillas”? El conejo corría de un lado para otro y Alicia le dijo: -Conejo, ¿a dónde vas?
– No sé, pero tengo mucha prisa por llegar, contestó el conejo.
Y a veces así estamos en la vida, con la urgencia de llegar a algún lado sin saber a dónde. Esto causa mucho estrés porque nos falta claridad ennuestras metas.
 Otras veces no sabemos cómo gestionar esa sensación que se traduce como estrés. Saberla manejar puede ahorrarnos mucha energía, tiempo, esfuerzo y apoyarnos en nuestra salud física y emocional. Por eso este taller de Afrontando el estrés (24 febrero) nos ayudará a aprender nuevas maneras de gestionarlo y caminar más venturosos en vez de ir corriendo sin saber a dónde, como el conejo

 
 

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