Etiqueta: stress

Prevención del estrés

Por María Teresa González Osorio (Psicóloga y Coach sistémica). Cerramos el último módulo con el trabajo sobre la prevención del estrés, impartido por personal de la UKE, Universität Klinik Eppendorf, desde el enfoque de la bioneurologia. Gracias por la invitación a participar y seguir actualizando Leer más

El cerebro ante el estrés

Por María Teresa González Osorio Licenciada en Psicología & Coach Universidad Nacional Autónoma de México ¿Qué sucede cuando experimentamos estrés? el cerebro envía señales a la glándula suprarrenal para que libere adrenalina y cortisol, estas dos hormonas (mediante un proceso químico complejo) nos apoyan ante Leer más

¿A dónde vas?

Por María Teresa González Osorio Psicóloga & Coach ¿Cuántas veces estamos como el conejo del cuento “Alicia en el país de las maravillas”? El conejo corría de un lado para otro y Alicia le dijo: -Conejo, ¿a dónde vas? – No sé, pero tengo mucha prisa por Leer más