El dolor emocional es parte de la vida. No puedes evitarlo, pero sí puedes decidir cómo enfrentarlo. Por eso, varias corrientes psicológicas y filosóficas dicen: “El dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo”. Ambos conceptos son diferentes. El primero es parte de la vida; el Leer más
Entrenamiento: manejo de estrés
Seguimos con el entrenamiento en el manejo del estrés a través del método del jardín. Facilitadora: Monica Blotevogel, Organiza CORESZON, Hamburgo, Alemania. Una vez acreditada la formación, podremos ofrecer a la comunidad las estrategias que pueden apoyarnos en el manejo y gestión del estrés.
“Migración memoria y poesía”
Diálogo edu-comunicativo con María Teresa González Osorio, Psicóloga y poeta,Tema: “migración memoria y poesía”. Conduce y produce: Damia Mendoza, cantaautora, Dra. en Comunicación. Enlace desde Ecuador con Alemania. Escúcha el programa aquí: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=236359267758104&id=130193277711511
¿Vives en un triángulo perverso en tus relaciones?
Se le conoce con este nombre a la manera poco saludable en la que nos relacionamos. Es importante identificar los roles que asumimos en nuestras relaciones para reconocer nuestros límites, recursos y poder adquirir una mayor capacidad de resolución de problemas. Pulsa el video de Leer más
El poder de la Autoestima
Por María Teresa González Osorio Licenciada en Psicología & Coach La autoestima es el grado de autoaceptación, autoaprecio, autoempatía y de amor que tenemos hacia nosotros mismos. En nuestra sociedad (dominado por una creencia religiosa) nos han enseñado que sentir amor por uno mismo(a) es Leer más
¡últimos días para recibir el precio de promoción!!
Por María Teresa González Osorio. Recueda que el 14 de febrero es el útimo día para la oferta del taller “Afrontamiento del estrés”. Hasta ese día podrás pagar un precio especial por pronto pago: 35 euros. A partir del 15 de febrero regresará a su Leer más
¿poesía de una migrante mexicana en ruso?
Por María Teresa González Osorio Como migrante radicada en Alemania, no ha sido fácil. Enfrentarse a una nueva cultura y a una sociedad con sus propias exigencias, valores, costumbres y demandas me ha permitido mirar tanto mi país nativo como el de acogida, con otros Leer más
¡La unión hace la fuerza!
Por María Teresa González Osorio Empezó hace unos meses como un experimento, como una aventura, como un deseo de compartir nuestros saberes, y experiencias, así como deseos de aprender. Poco a poco esta relación con la neuropsicológa Mar Trillo se ha convertido en un proyecto Leer más
Matiné literaria en Nürnberg
Por María Teresa González Osorio Un par de recuerdos a través de estas imágenes, de una mañana gris y con lluvia afuera pero cálida y luminosa por dentro, en Villa León, Nürnberg, con gente abierta dispuesta a escuchar lo que el mundo interior de su Leer más
Poesía en la Semana Latinoamericana
Por María Teresa González Osorio, El pasado 21 de enero fue invitada para presentar mi reciente libro de poesía “Refugio para la noche”, en una Matiné Literaria, en el marco de la 41. Semana latinoamericana en Nürnberg, Alemania. Me siento sumamente agradecida de haber conocido Leer más