En la actualidad es muy común escuchar la palabra “estrés” para referirnos ya sea a un estado o a un proceso, en el cual la persona experimenta una serie de alteraciones que se ven reflejadas en su cuerpo y psique. En estos últimos años se Leer más
Proyecto: Manejo del estrés
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga & Coach sistémica) El fin de semana asistimos al taller de Prevención y manejo del estrés, ofrecido por el proyecto CORESON de la la Universidad Clínica de Eppendorf, UKE. Desde una perspectiva más integracionista podemos gestionar el estrés con Leer más
Método del jardín: manejo del estrés
Por María Teresa González Osorio, psicóloga y Coach. La organización COREZSON, ha imparido una serie de seminarios para poder entrenar al personal que se dedica a la salud psicosocial y, brindar después de la certificación, diversas herramientas y estrategias para manejar el estrés en nuestra Leer más
Prevención del estrés
Por María Teresa González Osorio (Psicóloga y Coach sistémica). Cerramos el último módulo con el trabajo sobre la prevención del estrés, impartido por personal de la UKE, Universität Klinik Eppendorf, desde el enfoque de la bioneurologia. Gracias por la invitación a participar y seguir actualizando Leer más
¿Estrés de la cabeza a los pies?
En la actualidad es muy común escuchar la palabra “estrés” para referirnos ya sea a un estado o a un proceso, en el cual la persona experimenta una serie de alteraciones que se ven reflejadas en su cuerpo y psique. En estos últimos años se Leer más