Psicoterapias Online

Espacio Internacional de Psicoterapia y Orientación te brinda la atención vía online de una manera eficaz y eficiente ya que somos un equipo de profesionales de la salud comprometidos y con años de experiencia.

En Espacio Internacional de Psicoterapia y Orientación ofrecemos otra manera de servir, aprovechando la tecnología del Internet para prestar nuestros servicios de Psicoterapia, Asesoría y Orientación (Counseling) a distancia (online).

2011:Año Internacional

Por María Teresa González Osorio

Entramos a un año más en donde vemos que muchas situaciones siguen igual, otras empeoran, otras más mejoran.

silencio. Cortesía de diegonavarro.org Este año ha sido declarado: Año por la Libertad de Expresión, con el fin de que Estados de latinoamérica como México, Bolivia, Ecuador y Venezuela, entre otros países, respeten este derecho. La Sociedad Interamericana de Prensa, ha declarado por tal motivo este año como el  la Libertad de Expresión.

Por otro lado, la Asamblea General de la Organización de Naciones Unidas declara este año como el Año Internacional de los Bosques, con el fin de sensibilizar al mundo, o sea, a nosotros, de la conservación y desarrollo de los bosques, así como promover acciones encaminadas a gestionar de manera más consciente y sostenible todos los bosques de nuestro planeta.

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Vivir el aquí y ahora!

Cuando al calendario le queda tan sólo una hoja, nuestra mente suele entretenerse en repasar todo lo que hemos hecho y todo lo que hemos dejado de hacer. Lo que hemos hecho mejor y lo que hemos hecho peor. El tiempo que hemos disfrutado y el tiempo que hemos sufrido. Vale también mirar nuestro presente lleno de misterio, de Vida.

Lo que hemos hecho que sirva como aprendizaje, lo que deseamos hacer que sirva como anhelo y esperanza y lo que hacemos aquí y ahora, eso es vivir.
Queridos amigos y amigas usuari@s de psicoterapias online , Haremos una pausa de fin de año. Reanudamos nuestras actividades el 4 de enero. Mientras tanto les deseamos felices fiestas.

Bienvenido 2011

cortesóa de XocerPor María Teresa González Osorio

A nombre de nuestro Espacio Internacional de Psicoterapia y Orientación, y, a través de nuestro sitio web: psicoterapias-online.com
queremos desearte que el 2011 sea un año de plenitud para tí y los tuyos; un año de VIDA y, que los senderos que recorras dentro y fuera de tí, sean hermosos ante tu mirada.

El equipo

(Ana Irma, Emilio, Gabriela, Josep y María Teresa)

La confianza en tí, vital para crecer

cortesía de FunKa-LerelePor María Teresa González Osorio
Estamos a final del año, si eres de los que acostumbran a hacer su lista de proyectos para el año venidero, tal vez sea oportuno poner en ella: “seguir creyendo en tí”, o si no lo crees, entonces: “aprender a creer en tí”. La confianza en tí mismo(a) es vital para seguir creciendo y para lograr lo que te propongas. En el camino nos encontramos con numerosas circunstancias y personas que “provocan” que perdamos la confianza, en realidad no son los otros los que provocan dicha pérdida, sino tú mismo que te lo crees, pero es importante saber y sentir que tú puedes escoger qué actitud eliges para enfrentarte ante las circunstancias. Muchas de las elecciones que tomamos tienen que ver en gran medida con el nivel de autoconfianza. Cómo obtenerla? Cómo desarrollarla?

Ante todo, trabajando en nuestra autoestima, qué podemos hacer?

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La relación de pareja: cosa de dos

cortesía de d´CatsPor María Teresa González Osorio

Dice la canción que interpreta Eugenia León; “Mi amor(…) es cosa de dos, donde los dos valen los mismo”.

Y aunque parezca obvio, eso de cosa o asunto de dos, no siempre lo es,  pues  en muchas parejas se dan roles que generalmente no son conscientes pero se asumen;  por ejemplo, alguien asume  el rol de ser el cuidador y el otro el cuidado. Uno asume el rol del padre o madre y el otro del hijo o hija. Uno da y otro recibe. Y aunque en Psicología aplicada esto sería una manera funcional de relación pues si ambas partes de alguna manera están de acuerdo con dicho rol, no hay problemática (aunque no significa que sea lo más nutricio o sano para la relación); el asunto se torna más complejo si uno de los dos ya no desea seguir jugando el juego mientras que el otro sigue empeñado en seguir con su papel.  Qué hacer?  conviene hacer una revisión; así como en las empresas, se detecta el problema, se afronta y se buscan estrategias de solución, con mucha más razón nuestra propia relación de pareja.

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