Psicoterapias Online

Espacio Internacional de Psicoterapia y Orientación te brinda la atención vía online de una manera eficaz y eficiente ya que somos un equipo de profesionales de la salud comprometidos y con años de experiencia.

En Espacio Internacional de Psicoterapia y Orientación ofrecemos otra manera de servir, aprovechando la tecnología del Internet para prestar nuestros servicios de Psicoterapia, Asesoría y Orientación (Counseling) a distancia (online).

Agenda latina y temas de Desarrollo Humano

En 1987 se publicó por primera vez Agenda Latina, una revista independiente en español para la población hispanohablante que vive en Alemania; desde entonces y hasta la fecha sigue circulando mensualmente , gracias a la idea emprendedora de su Director y Editor Antonio Candela. Personalmente me parece importante leer información de lo que acontece “del Bronx a la Patagonia” a nivel político, económico y social, así como las diversas actividades que se llevan a cabo en Alemania del movimiento cultural y artístico hecho por latinos en esta tierra germana.

Agenda-Latina-Nr-71

Después de unos años, esta revista se ha convertido en una referencia ya no sólo para los latinos sino también para alemanes que se interesan por nuestra cultura y sociedad de América latina y Estados Unidos de América.

Es un honor para mí colaborar a partir de ahora en esta revista en el área del desarrollo humano. Así se incluirán temas actuales de comunicación humana e intercultural, autoestima, psicología.

En esta edición de septiembre en su número 71, aparece mi modesta contribución.

Gracias al Sr. Candela por su invitación.

Más sobre la revista en:

www.agenda-latina.de

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Artículo para Agendda latina en Hamburgo

TALLERES EN MÉXICO:

“Un encuentro con tu Ser: una experiencia trascendente”

19 y 20 de septiembre 2009

Veracruz, Ver.

Facilitador: Josep Soler

Contacto: Raúl Castellano

mesondesantiago@prodigy.net.mx


26 y 27 de septiembre 2009

D.F., México

Facilitador: Josep Soler

Contacto: patty@medicinadelalma.com


9 y 10 de octubre del 2009

Aguascalientes.

Facilitador: Josep Soler

Contacto: Magdalena Bringas

male_sislife@hotmail.es

Escucha a Emilio:Comunicación no violenta

Con gusto les compartimos que ya pueden ver la entrevista televisiva que nuestro compañero Emilio Díaz-Miranda ofreció en el programa “Por la mañana”, del canal 9 en Oaxaca, México, el pasado abril, durante su visita a esa ciudad.

Emilio fué invitado para hablar de un tema que él conoce muy bien no solamente de la teoría sino desde su práctica cotidiana:
“Comunicación sin violencia, comunicación para la paz“. La entrevista además de ser amena, nos da luces para ofrecernos otra perspectiva de la relación humana, nos ayudará a comprendernos mejor.

Te invito a escucharla y a dar tus comentarios, que siempre son muy valiosos para nosotros.

Por último quiero agradecer a la productora del programa “Por la mañana”, Lic. Ilmy Martínez Guarnero por la invitación y , a su equipo de trabajo. Al canal 9 de la Corporación Oaxaqueña de Radio y Televisión por abrir sus puertas a estos temas de desarrollo personal. A René Niemann y Jochen Schepp por su apoyo para que la entrevista se viera también en nuestro sitio web! Gracias!

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El tazón de madera

Autor desconocido

Un viejo se fue a vivir con su hijo, su nuera y su nieto de cuatro años; ya las manos le temblaban, su vista se nublaba y sus pasos flaqueaban.

soledad

La familia completa comía junta en la mesa, pero las manos temblorosas y la vista enferma del anciano hacía el alimentarse un asunto difícil. Los guisantes caían de su cuchara al suelo y, cuando intentaba tomar el vaso, derramaba la leche sobre el mantel.

El hijo y su esposa se cansaron de la situación.

—Tenemos que hacer algo con el abuelo —dijo el hijo—. Ya he tenido suficiente, derrama la leche, hace ruido al comer y tira la comida al suelo.

Así fue como el matrimonio decidió poner una pequeña mesa en una esquina del comedor. Ahí, el abuelo comía solo mientras el resto de la familia disfrutaba la hora de comer. Como el abuelo había roto uno o dos platos, su comida se la servían en un tazón de madera.

De vez en cuando miraban hacia donde estaba el abuelo y podían ver una lágrima en sus ojos mientras estaba ahí sentado solo. Sin embargo, las únicas palabras que la pareja le dirigía eran fríos llamados de atención cada vez que dejaba caer el tenedor o la comida.

El niño de cuatro años observaba todo en silencio. Una tarde, antes de la cena, el papá observó que su hijo estaba jugando con trozos de madera en el suelo.

—¿Qué estás haciendo? —le preguntó dulcemente.

Con la misma dulzura el niño le contestó:

—Ah, estoy haciendo un tazón para ti y otro para mamá para que, cuando yo crezca, ustedes coman en ellos —sonrió y siguió con su tarea.

Las palabras del pequeño golpearon a sus padres de tal forma que quedaron sin habla. Las lágrimas rodaban por sus mejillas y, aunque ninguna palabra se dijo al respecto, ambos sabían lo que tenían que hacer.

Esa tarde el esposo tomó gentilmente la mano del abuelo y lo guió de vuelta a la mesa de la familia. Por el resto de sus días ocupó un lugar en la mesa con ellos y, por alguna razón, ni el esposo ni la esposa parecían molestarse más cada vez que el tenedor se caía, la leche se derramaba o se ensuciaba el mantel.

Los niños son altamente perceptivos. Sus ojos observan, sus oídos siempre escuchan y sus mentes procesan los mensajes que absorben.

Si ven que con paciencia proveemos un hogar feliz para todos los miembros de la familia, ellos imitarán esa actitud por el resto de sus vidas.

Los padres y madres inteligentes se percatan que cada día colocan los bloques con los que construyen el futuro de su hijo. Seamos constructores sabios y modelos a seguir.

He aprendido que puedes decir mucho de una persona por la forma en que maneja tres cosas: un día lluvioso, equipaje perdido, y luces del arbolito enredadas.

He aprendido que, independientemente de la relación que tengas con tus padres, los vas a extrañar cuando ya no estén contigo.

He aprendido que, aún cuando me duela, no debo estar solo.

La gente olvidará lo que dijiste y lo que hiciste… pero nunca cómo los hiciste sentir.

Síndrome de Burnout (el desgaste emocional en el trabajo)

Por el Dr. Ernesto Gil Deza

Extracto de la conferencia ofrecida en Argentina


El diagnóstico del síndrome de burnout es relativamente fácil y nos vamos a basar en una de las pocas normas que hay para su diagnóstico, prevención y tratamiento que hizo la Sociedad Internacional de Oncopediatría.

1. La primera evidencia de burnout es el cansancio. Cansancio, depresión, trastornos del sueño y cambios del apetito. Esta es la primera etapa.
Cuando uno tiene evidencias de que eso está sucediendo debe empezar a prender las alarmas, ¿por qué? Por que eso significa que nosotros como instrumento empezamos a tener dificultades y nuestros pacientes pueden sufrir las consecuencias. Empezamos con cosas que parecen banales pero no lo son. Ahí es donde tenemos que empezar a prestar atención.

2. La segunda es insatisfacción: perdemos felicidad y perdemos grado de placer en lo que estamos haciendo. Aparece entonces la indiferencia, el resultado no me importa, el cinismo que una enorme cantidad de veces lo empleamos en el entrenamiento de los residentes cuando jugamos al célebre “no, usted no tiene razón”. Si la tiene: su conocimiento es absolutamente azaroso no fruto del razonamiento. Acertó. Si acertó y es viejo es tan clásico que es obvio. Si es nuevo: no está probado. Si está probado: no está en un estudio randomizado. Si es randomizado: no se publicó en el New England, olvídese…

Pero muchas veces lo empleamos en nuestra relación con todo el grupo que está trabajando en nuestro entorno. Eso genera irritabilidad y falta de participación. La persona deja de estar presente en las actividades grupales. Esto lleva a la sensación de fracaso profesional, y a la sensación de fracaso personal por esa condición que decíamos al principio: se ha abrazado una manera de vivir, una manera de ser.

3. Por lo tanto se incorporan los hábitos tóxicos y el abandono laboral. Esto es la tercera etapa de algo que empezó con el cansancio, siguió con la insatisfacción y llegó a este nivel. Por supuesto, esto se traduce rápidamente en el trastorno de relación social más próxima que es el marital y el familiar, la tasa de divorcios médicos es notablemente más alta que la de la población general y en la muerte permanente ya sea por el abandono profesional donde dejamos una manera de ser o directamente por quitarnos la vida.

Todo esto, como ustedes ven, no se produce de un día para otro. No se produce sin señales de alarma, no se produce sin tener evidencias de que algo está ocurriendo. Este evento final es algo que no se quiso ver. Es una negación activa a entender lo que nos está pasando. Hay instrumentos, muchos, que uno puede intentar poner en evidencia. Algunos muy complejos y otros muy simples. Pero lo cierto es que, independientemente del instrumento que ustedes elijan, lo más importante es tomar conciencia de lo que a uno le está pasando.

La prevención y el tratamiento del síndrome de burnout se basan en comprender que el cuidado de uno mismo debería ser parte esencial de nuestra actividad profesional. En tomar conciencia que el cuidado que uno debe hacer con uno mismo no es solamente para que uno esté mejor, sino para que todos estemos mejor, incluyendo la salud de nuestros enfermos. Porque en la medida de que nosotros estamos mejor, nuestros diagnósticos son más certeros, nuestros tratamientos son mejores y nuestros enfermos están mejor. Es decir, debería formar parte de la obligación del médico cuidarse a sí mismo porque él es el factor pronóstico más adverso para una enfermedad. No se olviden ustedes, que la única chance que tiene un paciente de salvarse si un médico equivoca el diagnóstico es que también equivoque la terapéutica. Si un médico equivoca el diagnóstico, la única chance que le queda al paciente de zafar es que se equivoque en la terapéutica también. Sino, lamentablemente el enfermo padecerá las consecuencias.

También es claro que el burnout resulta de un desequilibrio entre las demandas del trabajo y las características individuales. Y esto pone una enorme responsabilidad en los encargados de seleccionar a las personas para los trabajos. ¿Por qué? Por que es posible que la demanda no pueda ser satisfecha por todos de la misma manera. Y es totalmente lícito decirle a alguien: “me parece que usted no es el capacitado para llevar a cabo esta tarea”. Pero es una responsabilidad de los jefes, que tienen que prevenir la destrucción de una persona evitando que inicie un camino que lo llevará al fracaso.

El primer paso para poder resolver el problema del burnout es entender nuestras limitaciones. Y eso supone descubrir nuestros límites y respetarlos. Y esto exige una cosa que no nos damos: tiempo y autoconocimiento.

¿Para qué sirvo y hasta dónde puedo?
Y uno tiende a creer que sirve para todo y que lo puede todo. Ahí se destruye.

El segundo paso es entender los conflictos. Y esto significa descubrir las barreras y tratar de sortearlas. Y esto también exige tiempo y reflexión.
Solamente para ver los problemas de las Medicinas. Nosotros vivimos en un mundo en el que se ejerce la Medicina. Si ustedes se disiparan un segundito de lo que ustedes hacen y miran alrededor van a ver que la Medicina tiene conocimientos mágicos, históricos(…)

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