marzo 24th, 2010 
María Teresa Gonzàlez Osorio 
Nos da mucho gusto recibir también reflexiones a manera de poesía de personas que, a través de este arte, expresan también el alma humana. Además que el hecho de escribir constituye una herramienta valiosa para el autoconocimiento y sanación.
Compartimos con ustedes un poema.
Por Minerva Edith Polanco Tapia
Mujer grande
cantora profunda
loba salvaje
tierra sembrada
Lluvia de afectos
amiga tuya
luz de los abismos
Manantial de experiencia
paz y conciencia
todo esto y más
somos a los cincuenta.
marzo 21st, 2010 María Teresa Gonzàlez Osorio Por María Teresa González Osorio
La primavera ha llegado! Para muchas culturas antiguas, esta estación del año ha tenido diferentes rituales, sin embargo, para casi todas ha tenido el sentido de renovación. Astronómicamente se inicia con el equinoccio.
La primavera se relaciona con el comienzo y fertilización de la tierra. Y muchas personas toman esta referencia estacional para renovarse interiormente.
De alguna manera, somos como la tierra, necesitamos un tiempo para prepararnos, para abonarnos, para echar la semilla, regarnos, trabajar en nosotros como trabajaría cualquier labrador para después cosechar los frutos.
Muchas personas desean ver cumplidos sus objetivos o anhelos pero se sientan a esperar a que “algo” o “alguien” les eche la semilla, convirtiéndose en espectadores de su propia vida.
Para lograr tus metas se necesita más que querer. Necesitas entre otras cosas, saber cómo hacerlo, autoconocerte para darte cuenta cuáles son tus potencialidades, trazarte un plan, diseñar tus propias estrategias, confiar en tí y en la vida y sobre todo tener una idea clara de lo que quieres lograr y para qué.
Sea primavera o no, resulta sano, (desde mi punto de vista) renovar nuestro interior y seguir caminando hacia nuestros propósitos.
De todos modos, bienvenida la Primavera!
marzo 15th, 2010 María Teresa Gonzàlez Osorio “Todas la disciplinas espirituales son hechas con el propósito de calmar la mente. La mente perfectamente callada es espíritu universal.”
Swami Ramdas
Cultivar el hábito de la meditación, oración y/o descanso diario nos ayuda a salirnos de nuestra preocupación con el mundo material. En silencio y soledad, encontramos la oportunidad de poner atención a lo que ocurre adentro en lugar de afuera.
Cuando hacemos esto consistentemente, aprendemos a relajarnos y a calmar y desapegarnos de nuestra charla mental y emociones turbulentas. Conforme nos hacemos testigos de nuestra personalidad, empezamos a experimentar nuestra alma.
“Dominar la meditación puede requerir toda una vida, pero habrá sido una vida bien aprovechada. Si deseas juzgar tu progreso, pregúntate lo siguiente: ¿Soy más amoroso? ¿Son mis decisionas más sabias? ¿Tengo más energía? ¿Puede mi mente mantenerse en calma ante las provocaciones? ¿Estoy libre de las reacciones del enojo, el miedo y la codicia? El despertar espiritual se da a conocer tan elocuentemente en el desarrollo del carácter y las acciones generosas como en los estados místicos.”
Eknath Easwaran
marzo 8th, 2010 María Teresa Gonzàlez Osorio 
Por María Teresa González Osorio
A propósito del día Internacional de la Mujer, celebrado el pasado 8 de marzo, quiero compartir con ustedes este relato, esperando sus comentarios.
Por María Teresa González Osorio
El reloj despertador sonó a las 5:30 a.m. Elvira se levantó como de costumbre; sigilosamente, para no despertar a los hijos y a su esposo que aún dormían. Se dirigió a la cocina a prepararse una taza de café soluble, asi como el desayuno de su familia y la comida que dejaría ya lista antes de irse a trabajar no sin antes lavar los trastos sucios de la cena anterior. Mientras lavaba, Elvira recreaba en su mente un paisaje cálido y lejano. Mar, mar era lo que necesitaba, trozos de agua salada bañando su cuerpo, tirarse en la arena blanca de la playa. Secó sus manos para continuar con la labor del día, de ese día que se parecía a todos los días, haciendo las mismas cosas, que con el paso de los años, se había convertido en una rutina fastidiosa.
Se vistió presurosa observándo en el espejo las nuevas formas que su cuerpo había ido adquiriendo con el correr del tiempo; el lapiz labial dejaba entrever unos labios resecos y pálidos que ya no sonreían como antes y su mirada hacía tiempo que ya no tenía aquel brillo que cautivaba. Se la veía cansada; desde hacía tiempo no deseaba arreglarse. Sin embargo, salvo ella, todo cuanto rodeaba la casa resplandecía de limpieza. Sus noches románticas de años atrás se habían convertido en noches de limpieza y orden; era el único tiempo que tenía para asear la casa, cuando los niños ya dormían y su esposo se sentaba a ver la televisión.
De repente olió a quemado, y su mente nuevamente se dejó transportar por el recuerdo del arroz con leche que hacía su madre. La madre que le había enseñado sin saberlo cómo vivir en exclusiva y a tiempo completo para la familia y olvidarse de sí misma, cómo trabajar largas horas en la casa y con los hijos renunciando al descanso y además cumplir con las funciones de “mujer” en la intimidad con su esposo. Aprendizajes heredados y por primera vez se preguntó si eso era lo que deseaba hacer el resto de su vida. No había alguna otra posibilidad? Sería eso mismo lo que estaba enseñándoles a sus hijos sin saberlo ella? Aún no encontraba respuestas para todas las preguntas que le empezaban a rodar encima; se sintió descubierta cuando su esposo aún en pijama se le acercó susurrándole al oído “Felíz cumpleaños mi chiquita”. ¿Por qué le empezó a incomodar la palabra “chiquita”? tantas veces la oía de él y ahora, precisamente ahora, esa palabra dejaba de gustarle. Mientras sus pensamientos se diluían, él le cantaba al oído una canción de Antonio Carlos Jobim “Son las aguas de marzo cerrando el verano. La promesa de vida en tu corazón”.
Unas lágrimas rodaron por las mejillas de Elvira y tampoco supo por qué.
* Título que lleva el mismo nombre de la canción, cuyo autor es Antonio Carlos Jobim
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